بهترین راه برای آرامش مغز و بدن
آیا تا به حال بعد از یک خنده از ته دل احساس سبکی کرده اید؟ خنده نه تنها روحیه را بهبود می دهد، بلکه از نظر علمی نیز یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس است.
