با این 6 غذای آبدار قند خون تان را کنترل کنید
وقت آن است که نگاه تازه ای به آبرسانی غذایی بیندازید. لازم نیست فقط بطری آب به دست بگیرید—با انتخاب های هوشمندانه ای مثل خیار، بامیه، سیب، گریپ فروت، هندوانه و ماست یونانی ...
