خوراکی هایی که برای دستگاه گوارش مفید نیستند
این جمله معروف که می گوید همه چیز در حد تعادل خوب است بی دلیل به وجود نیامده است. اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری تان در آینده بیشتر می شود.
