بالا رفتن بیش از حد ضربان قلب چه زمانی خطرناک است؟
اگر در هنگام ورزش ضربان قلب به بیش از ۸۵٪ از حد پیشبینیشده برسد و با علائمی مانند سرگیجه یا تهوع همراه باشد، باید بلافاصله تمرین را متوقف کرده و به وضعیت بدن توجه کرد.
